2016年01月23日

トレッドミルを使うことのメリットは?


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イグニオトレッドミルr-16などの
トレッドミルの良いところは何なのでしょうか?

運動不足解消に使おうという方が
多いですが、
運動ならば他にもたくさんあります。

散歩でも良いですし、
歌を歌ってもよいと思います。
トレッドミルなどを使わなくても
外をランニングでもよいですね。

ではなぜトレッドミルが良いのか?
一番の理由は 手軽に簡単にできることですね。
効果的な運動がです。
大事な足腰の運動が です。


やりたいときに、
好きな恰好で(もちろん裸でもOKです。)
いつでも(今のマシンは静かになりました。専用のマットもあります。)
誰とでも。これは一人でも大丈夫という意味です。

ランニングや運動などをやりたくなった時に
すぐにできることが大切です。

散歩などでも、服装などを考えることが
多いです。
外で誰に会うか分からないから一応の恰好はします。

ランニング用のカッコいいウェアをそろえている人も
多々います。
しかし、そのような服装に気を使わないで
ランニングすることができるのが
この「イグニオトレッドミルr-16」です。


いつでもできることも魅力です。
とくに雨などですと
外にでるのが嫌になります。
雨、風、寒さ、暑さ、などなど
言い訳がたくさん作れます。

しかしこの「イグニオトレッドミルr-16」などでは
言い訳ができなくなります。
やりたいときに運動できますね。
ランニングしたいときにできますね。


そして 誰とでもですが、
もちろん誰とでも走ることができますが、
誰が前にいてもランニングできますが、

一番は 一人でも問題なくランニングできることです。
今の世の中は
いくら日本でもどんどん危なくなっています。
女性などは一人で夜の外出は怖いと思います。
もちろん男性も危険はあります。

でもこのようなランニングマシンが一つあると
運動不足解消にも
ストレス解消にも
仕事ん集中するためにも
ランニングマシンがあるといいと思います。



人間は動物です。
動かしておくことは大切と思います。
ダイエットにももちろん。
仕事に集中するためにも
ランニングなどイグニオトレッドミルは
よいと思いますね。





posted by イグニオトレッドミル好き at 18:31| イグニオトレッドミルとは | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年03月20日

ルームランナーの中ではr−16が良いと思います

最近欲しい物の一つにイグニオトレッドミル ルームランナーがあります。
特に“r-16”です。

部屋の中でランニングなどをすることができるトレーニングマシンですが、
私達の社会には多くのルームランナーがあります。
たくさんの会社からいろいろな種類がでています。
その中でも特に調べると“r-16”が良いです。


ではなぜこの“イグニオ トレッドミル ルームランナーr-16”
が欲しいかというますと、




安さと機能です。





この価格でこの機能というのはおすすめすぎです。

私は長年スポーツクラブに通っていました。
運動することによって精神的にもメンタル的にも安定します。
すべての人に運動は大切と感じています。

その運動を簡単に手軽に行えるのが
この“イグニオ トレッドミル ルームランナー r-16”
です。

いろいろなアイデアを出さなければならない人。
クリエイティブなお仕事をしている人。
肉体労働で疲れきってしまっている人。
もちろん一日デスクワークで運動不足な方も
この“ルームランナーr-16”
が助けになると思います。

身体を動かすことによって脳の血流が増え
脳の回転が早くなります。
そうするとたくさんのアイデアが出やすくなります。
気分もスッキリしますし。

肉体労働で一日身体を使いクタクタの方にも
アフターケアとしてランニングをおすすめします。
疲れたからだには疲労物質がたまります。
疲れているということは酸素も減っています。酸欠ですね。
そういうときに軽くジョギングなどして
血行を良くすると、
新陳代謝がよくなり疲れがはやく取れやすくなります。

この“イグニオ トレッドミル ルームランナーr-16”を
すべての人々に推薦します。

イグニオトレッドミルr-16 おすすめランニングマシン! 











posted by イグニオトレッドミル好き at 21:50| イグニオトレッドミルとは | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

イグニオ トレッドミルが好きですね。

イグニオトレッドミルは私の大好きな機能満載のランニングマシンです。
歩きから走りまでその時の状態によって使い分けができる
好都合のマシンです。

とくにイグニオトレッドミルr-16は
16km/hまで早さが出せるので、
けっこうマラソン常連者でも楽しんで使えます。

2時間連続で使えるのは良いと思います。
このぐらい連続で使えればフルマラソンの練習にも問題無いでしょう。

このようなマシンはけっこうな大きさがあり、
場所などがネックになりやすいのですが、
このイグニオトレッドミルは折り畳めるので
置き場所もそれほどとらずに嬉しいところです。

普段の大きさが、162x66.5x122cmです。
折りたたんだ時のサイズが、
79x66.5x148と畳一畳以下です。
車付きなので力がいらずに移動できるのもありがたい機能です。

折りたたみサイズが小さくても
走行面も狭くては使いづらいのですが、
イグニオトレッドミルは走行面は広くあります。
113x40あり、ランニングマシンでは十分な広さです。

さらに私の好きな機能は、
角度が変えられるとことです。
0°、0.7° 1.5°、と3段階に変えられるのは、
走ることに慣れてきて、
もっと上を目指して練習したくなってもこの角度をつけられることによって、
高負荷のハイレベルなトレーニングが可能です。
今後、将来を長い目でみればこの機能はおすすめです。

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posted by イグニオトレッドミル好き at 19:21| イグニオトレッドミルとは | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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